- Mar 18 Tue 2014 14:46
南蘇丹派別衝突致死數十人
- Mar 13 Thu 2014 17:28
宣城市兩景區入選首批第二屆青奧會指定接待景區
- Mar 11 Tue 2014 07:19
“微購物”風險重重，還需擦亮眼睛
花了大價錢買來的“名錶”，還不到一個月竟然不走時了。前不久，杭州網友“木糖醇”遇到了這樣的倒霉事，想向賣家討個說法最終卻忍氣吞聲。究其原因，原來這塊手錶是她自己從微信“朋友圈”里買來的。（12月5日《今日早報》）
- Mar 08 Sat 2014 21:40
推動婦女事業長足發展譜寫婦女工作的新篇章
- Mar 06 Thu 2014 11:25
湖南省人大常委會任免名單
- Feb 20 Thu 2014 04:06
醫改致百萬美國人醫療保險遭取消 奧巴馬道歉
- Feb 17 Mon 2014 12:15
無償代駕出車禍車主司機誰負責？
- Feb 14 Fri 2014 16:24
“植物防火牆”植入林場
- Feb 08 Sat 2014 06:57
倫敦市長訪華開支不及前任1/3 曾與酒店砍價
本月12日，英國倫敦市長鮑裡斯·約翰遜帶著他的“精英商貿團”抵達北京，正式開啟了被視為“中英關係融冰之旅”的訪華行程。有趣的是，幾乎同一時間，英國財政大臣喬治·奧斯本也來到中國，二人分赴地方和中央，從國家和城市方面提出了兩個更細化的合作方案。
- Nov 12 Tue 2013 22:21
地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
地瓜葉取代地瓜～更好的選擇>> 地瓜葉的養分稱霸蔬果界> 聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？>> 亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。>> 亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備> 5 種以上的蔬果，最好選擇吃> 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。>> 她表示，研究發現，固態硬碟每天只要吃> 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天! 的!> 維生素A、C、E> 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高> 5> 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。>> 楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic> acids成分，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。>>> 強肝解毒妙方 :> 摘錄自天然果菜 集: 肝臟不好的人> .大多飲食不固態硬碟知如何選擇而引起肝功能不良.>> 長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善..而一發不可收拾......妙方> 如下..> 1 .蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .> 作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些> 嫩薑.滴下數滴香油>> (橄欖油).再加些鹽> .就是一道美味可口的保肝佳餚..>> 2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨. 作法> :與蕃薯葉 相同..> !> 地瓜養生，小心養肉！ ～> 以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇> 懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富msata含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。>> 經常使用電腦的人> ，會有眼睛乾澀流淚，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高> ，一份地瓜熱量高達 124 msata卡， 140克> 地瓜的熱量，> 等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。>> 怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高> ?> A地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。>> 林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！
