素食是最優質的飲食（文章出處：http://www.suiis.com/）素食對健康大有好處！ 康乃爾大學營養研究專家及營養生物化學系 榮譽 教授──Dr. T. Collin Campbell指出，其實只要吃素就可以預防大多數的文明病，如癌症、心血管疾病或因退化所導致的各種疾病。全美最大的專業營養組織－「美國飲食協會」也發出聲明表示素591食者罹患心臟病、癌症、糖尿病的機率皆比一般人低，也較不容易有肥胖或是其它健康問題。飲食小技巧◎選擇各種有機食物，包括充足的豆類、堅果類、全麥製品、水果、蔬果。◎氫化油、人造奶油、酥油、油炸食物都含有人體無法自然代謝的反式脂肪酸，應儘量避免食用。最好改用不飽和脂肪酸含量較多的油，如橄欖油、苦茶租房子油、芥花油、油麻菜籽油等。另外，雖然可樂和炸薯條也算素食，但是吃進這些垃圾食物對健康是無益的。◎維生素B12(鈷胺酸)是由細菌製造，過去，專家認為素食者可從飲水中獲得充份維生素B12，但是現在的飲水都經過消毒殺菌，所以素食者必須改從食物中加強攝取，如豆漿、米漿，營養縠片和營養酵母麵包，或是服用B12舌買屋下錠（一天10微克）。◎選擇均衡營養的素食，可以減去多餘的體重，讓體力及精神變好，還能大量的降低罹患各種疾病的機率，再搭配以上幾點飲食技巧，就能讓素食對健康發揮最大益處。 [原文]Optimal Vegan NutritionThe health benefits of a vegetarian diet are impressive. Dr. T. Colin Campbell, nutritional 賣屋researcher at Cornell University and director of the largest epidemiological study in history, says, "The vast majority of all cancers, cardiovascular diseases, and other forms of degenerative illness can be prevented simply by adopting a plant-based diet." The American Dietetic 房地產Association, the nation's largest organization of nutrition professionals, states that vegetarians have lower rates of heart disease, cancer, diabetes, obesity, and other health problems.By adopting a nutritious vegan diet, you will likely lose unwanted weight, have more energy, and 買屋網dramatically lower your risk of various diseases. Here are a few pointers on how to maximize the benefits:Top TipsEat a variety of "whole foods," with plenty of beans, nuts, whole grains, fruits, and vegetables. Avoid unhealthy foods like trans fats, which are usually listed as partially 買房子hydrogenated oils. Deep-fried foods often contain trans fats. Choose margarines that use nonhydrogenated oil, like Earth Balance or Smart Balance. Although a diet consisting of Coke and French fries is technically vegan, you can't be healthy if you eat nothing but junk food. Vitamin 租房子B12: Vitamin B12 is produced by bacteria, and some experts believe that vegetarians used to get plenty of this vitamin from bacteria in drinking water. Since drinking water is now treated with chemicals that kill the bacteria, it's important to make sure that you get enough vitamin B12 房屋出租from fortified foods (like most brands of soy or rice milks, some breakfast cereals, and many brands of nutritional yeast) on a daily basis or by taking a sublingual B12 tablet of 10 mcg per day.
- Aug 31 Sat 2013 19:18
素食是最優質的飲食
- Aug 22 Thu 2013 11:38
2010第一屆雲林縣十大農業先生MR.FARMER
2010第一屆雲林縣十大農業先生MR.FARMER2010第一屆雲林縣十大農業先生MR.FARMER 農業新活力，創造新契機！Mr. Farmer的問世，是對農民付出的認可也代表肯定九份民宿著他們對農業的貢獻，農業是永不衰退的事業，農民的努力更創造農業首都的價值！為感念雲林縣農民的辛勤以及讚賞智慧行銷，雲林縣政府於1月12日召開雲林縣十酒店經紀大農業先生選拔，經過激烈角逐後，並擇於99年2月1日農民節前夕，舉辦『2010第一屆雲林縣十大農業先生MR.FARMER記者會』以廣為宣傳。縣長蘇治芬表示未來每一酒店工作年都會繼續辦理選拔，為雲林縣選出最優秀的農業人士。縣長蘇治芬指出此項活動係為配合本府「農業首都」施政願景，擘劃雲林農產〝新鮮、健康、安全、樂活〞四酒店打工大主題，以期建立一個健康、效能、永續經營的全民農業，特選拔致力農業產銷技術革新及對農業與農村永續發展有具體貢獻者當選農業先生加以表揚，以提升農業人酒店兼職力素質及農民社經地位，打造一個在地化行動、全球化思維的現代農業。蘇治芬說明期望藉由第一屆的選拔活動樹立楷模，帶動更多農民投注農業更悟出新想法，進而租辦公室吸引青年子弟回歸農村創造新農業，讓農業也可以很時尚！農業處長呂政璋說明：雲林十大農業先生名單如下：創造台灣蝴蝶蘭奇蹟的陳源彰、方形西瓜達人廖文斌、辦公室出租蔬菜產銷班班長林銘地、綠色生命果達人李政慶、洋桔梗推手吳灑山、花卉行銷戰士陳國明、雲林老欉文旦行銷者呂石安、小地主大佃農程裕鈞、種茶得獎高手黃聰明買屋、花胡瓜達人張有毅。呂政璋強調農業首都要更有內涵，農業人才的發掘與培育是相當重要的一環，從去年農業新達人的編輯成冊及課程訓練，到今年結合雲林社區大租辦公室學舉辦菁英農民培訓班，農業處要主動積極給予農民不同的行銷思路並鼓勵農民參與訓練，推動農業人才資料庫，形成學習風潮進一步創造新時代知識農民。 十大農辦公室出租業先生
- Aug 12 Mon 2013 17:54
每一句都寫的很感人 會讓看的人想哭 你讀到第幾句會流淚？
每一句都寫的很感人 會讓看的人想哭 你讀到第幾句會流淚？1.我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以後我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待…… 2.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼…… 3.多謝你的絕情，讓我學會死心…… 4.帶著一根煙.浪跡天涯…… 5.木頭對火說:「抱我」! 火擁抱了木頭`木頭微笑著化為灰燼! 火哭了!淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷…… 6.當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。 7.我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒房屋出租有騙到自己…… 8.回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼，我還能夠做些什麼？我好希望你會聽見， 因為愛你我讓你走了…… 9.不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！ 10.是我的終究是我的`我終歸是你的一個過客 `你始終不愛我`注定我和你就是什麼都不會發生` 注定`注定只是注定`不管我怎麼跨越 不管我怎麼想靠近你 `你還是會離開我的`我好想你`好想好想你`好想好想見你 11. 臉上的快樂，別人看得到。心裡的痛又有誰能感覺到. 12.分手後不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛買房子過,所以我們變成了最熟悉的陌生人. 13.有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發出令人羨慕的火花,卻注定只是匆匆而過. 14. 時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。 15.我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈…但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受` 16. 有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開.躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。 17. 愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的. 18.有時，愛也是種傷害.殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選賣屋擇傷害自己. 19.你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影，好想最後在抱你一次，好想在對你說一次「我愛你」 20. 淋過雨的空氣， 疲倦了的傷心，我記憶裡的童話已經慢慢的融化. 21.既然愛，為什麼不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！ 22. 相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！- 23. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念你^ 原來`我和我的餐飲設備影子`都在想你` 24.在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇，所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾，它將經歷輪迴的七場雷雨，然後綻放在潮濕的空氣中…… 25.魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它願用生命來博漁夫一笑…… 26.喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我…… 27.如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢…我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你,至少要喜歡上我…… 28.其實我一直在你身邊守候,等你靠在我肩上訴說,會不會有那麼一天,你的溫柔都屬於我,我不會再讓你難過,讓你的淚再製冰機流! 29.你當我是個風箏,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷. 30.窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！ 31.第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！ 32.歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬於自己的卻並不多。 33.我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法…… 34.看庭前花開花落，洗碗機榮辱不驚，望天上雲卷雲舒，去留無意。 在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。 35.人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的…… 36.簡單安靜的生活其實不幸福` 所以我只擁抱剎那`綿延持久的感覺根本不快樂 `所以我只信仰瞬間 “ 37.有些失去是注定的,有些緣分是永遠不會有結果的.愛一個人不一定會擁有,擁有一個人就一定要好好去愛她…… 38.心已死,淚也干,不堪回首魂亦牽.夢驚醒,不了情,往事如煙揮不去.亦虛亦實,亦愛亦恨,葉落無聲花自殘.只道是,尋尋覓覓,冷冷清清,淒淒慘慘戚戚;咖啡機卻無奈,天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期. 39.世界上沒有任何東西可以永恆。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就乾涸；如果它生長，它就慢慢凋零。 40.一個做女人的痛苦:當她和她所愛的男人有了肉體關係以後，她就很自然地把這種關係視為一種永遠，但男人卻可以不同，他們可能只會覺得那是生存方式的又一種演繹。正如書上說的：男女之間，在沒有婚姻的承諾前，還是保持簡單的關係為好，否則，真的沒有歲月可以回頭. 41.如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。 42.人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑冷凍冷藏冰箱就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一是慾望沒有被滿足，二是它得到了滿足。 43.所謂花心，就是有了愛情和麵包，還想吃蛋糕的心情；所謂外遇，就是潛出圍城，跌入陷阱；所謂浪漫，就是幫老婆買包心菜時，還會順手帶回一支玫瑰花；所謂廚房，就是結婚時紅地毯通向的正前方…… 44.不敢說出口,因為我膽小,因為如果你拒絕,我以後就不能夠再見到你了,寧願默默的愛著你,不能讓你知道,直到,直到你投進別人的環抱! 45.一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。 46.這個世界就這麼不完美。你想得鼎曜餐飲設備到些什麼就不得不失去些什麼。 47.戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然後才是你征服對方的慾望。 48.我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。 49.如果愛上，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你後悔一陣子；怯懦，卻可能使你後悔一輩子。 50.沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情昇華
- Aug 04 Sun 2013 05:27
隨母當志工 吳宣佑助人最樂
隨母當志工 吳宣佑助人最樂桃園縣長吳志揚（左）昨天頒「孝行可嘉」給振聲高中二年級學生吳宣佑。（記者鍾政儒攝）〔記者鍾政儒591∕桃園報導〕振聲高中二年級學生吳宣佑，自小學五年級即跟隨母親當起「小小志工」，幫忙慈善義賣，發送民生物資給偏鄉清寒戶，並租房子長期利用課餘及寒暑假組樂團到桃園縣北區兒童之家演出，經校方推薦當選第廿三屆全國孝悌楷模，昨天獲桃園縣長吳志揚接見表揚。吳買屋宣佑昨天由擔任楊梅鎮愛心慈善會理事長的媽媽葉星秀、振聲高中校長 張湘 君、與全縣家長會長協會理事長呂朝福等陪同到縣府領獎。賣屋吳志揚讚揚吳宣佑年紀輕輕就以幫助他人為職志，值得年輕人效法。 張湘 君說，吳宣佑最難能可貴的是除了自己投身公益活動，也進一房地產步影響周遭的同學、朋友，把他們都拉入志工團隊，積極推廣行善的精神值得讚許。陪同兒子領獎的葉星秀表示，自己從事慈善工作能引買屋網領吳宣佑跟著投入，這次更在眾多孝悌楷模推薦人選中脫穎而出，她除了欣慰也與有榮焉。吳宣佑表示，不知不覺中，他已經把慈善活動買房子當成生命中重要的一部份，看到需要協助的人，因為他的幫忙而流露出真情的感激，更是他的快樂泉源。對於時下許多青少年選擇在家當租房子「宅男宅女」，他則覺得是浪費生命。至於未來學業與志向時，就讀資訊科的吳宣佑不諱言說，社會工作等相關科系，是他升學的重要選房屋出租項。
- Jul 26 Fri 2013 05:35
如果你愛我，請你抱緊我
如果你愛我，請你抱緊我如果你愛我，請你抱緊我。好讓我不用呆呆的等你。 連眼淚都不懂掉下，每天就是期待手機中的短訊。不斷的等你的回應，然後裝成沒事的樣結婚子回覆你。 能遇見你大概是億萬分之一的機會吧，縱使如此我也沒後悔過認識你。你給我的人生上了重要的一課，叫我學會成熟，堅強，從哀傷之中再次站起來。也許西裝，時間過了我就會忘記你，我曾經這樣認為。 畢竟你只是我生命中的一位過客，記憶系統會自然的將你刪除。但原來失去了你是一件很可怕的事，心會很痛，夜裡會胡襯衫思亂想。醒來的時候身邊濕了一大片，才知道原來自己哭了，哭濕了自己的枕頭。 曾經我在夢裡見到你的臉，夢裡的你牽著我的手對著我笑，回到了那曾經的時光。手訂做禮服機裡的歌都不敢聽了，聽到情歌的時候會想起你，無錯，我們都很喜歡那首歌，那首屬於我們的歌。 為何你要離開我？悔氣的自責，你說過你最愛的是我，我明明沒有濾桶做錯過什麼。愛情不應該有限期的，因為我曾經仰望過和你一生一世。 但這個心願最終都破碎了，將我的魂魄撕裂成碎，留下赤紅鮮艷的傷疤。不要，不想再為你流淚酒店經紀了。 下次如果你不愛我的話，請把抱緊我的雙手放開。請你告訴我你不愛我，在有你的時候正常到像呼吸一樣的事情時離開我，不要讓我接受愛的酷刑。 過去的人生酒店工作就像蓋上了印章一樣，我無法躲避，只能默默承受那下的衝擊。如果你不愛我，不要用那熱戀的眼神望著我，不要給我開下空頭支票，許下空白的願望。很害怕再去相酒店打工信人，當知道所有一切都是謊言的時候，那滴淚又在心頭悄然的滑下。請你負起男人的責任，讓那深愛著你的女孩不要受到傷害。 哭過喊過罵過，終究，我還是選擇原酒店兼職諒了你。如果你愛我，請你抱緊我，不然我會逝去。現在你離開了，我依然想念著你。懷裡還剩著你的餘溫，但你還有資格可給我一個擁抱嗎？ 文章來源:LIFE生活網(酒店經紀肆一)
- Jul 19 Fri 2013 06:02
大專挑戰營
大專挑戰營原本想把見證講給大家聽的但沒有機會!!我打A4剛好一張原稿的太多 大家看完會睡著 所以打部分 大專挑戰營 感謝神這麼愛我，原來主這麼愛我。 褐藻醣膠 我所做的每件事，原來主都知道，想想一年來神在我生命中做很多神蹟的事，常常會想神真的有聽見我的禱告嗎?他有看見我嗎?不知道怎樣才是神的聲音??這真是神保濕面膜要給我的嗎?好多的不相信。如:第一次領受方言，好幾個月後，我才真正相信我真的會講方言，不是靠自己嘴巴動動亂說話。神其實有對我說話，給我意象，但因為害面膜怕環境、人的關係，不想聽神對我的聲音，靠著自己的思想、想法妥協神對我說的，一大堆的理由說自己不配，天使與魔鬼的對決，結果魔鬼贏了這局。 第一天9/1的術後面膜晚上 耶穌釋放我人際關係的陰影傷害破碎，聖靈用溫暖的方式充滿我，使我得釋放，人際關係的完全隱藏覆蓋神要我做的事，神已經把我的道路給我，回想膠原蛋白起之前神一路都在暗示我，只是我不想接受，一直找藉口自己不行，天使一直說我可以，終究堅決不想接受，想許多的方法壓制忽略神對我說的聲音。這次挑戰營小組seo長恩江跟我說還沒開始就一直說自己做不到，你看自己不行，但神要用的就是你，讓我大大的醒了。 第二天 第三天神更多的提醒我，走在神的路上是不舒服關鍵字廣告的，不是容易的，會經歷許許多多的挑戰困難試探，之前的我很多的害怕困難而不想走神為我預備的，我被呼召但我自己卻不想被撿選，害怕自己不行，害怕許多的萬關鍵字行銷一。這次一直教導信心，我需要大大跨越這一步，不看自己軟弱，做神要我做的事。 神叫我跨出去往前走，不要再問過程結果為什麼，走出地圖外吧網路行銷! 他會一直陪伴我 愛我~
- Jul 10 Wed 2013 04:20
物理治療師示範小運動
物理治療師示範小運動物理治療師示範小運動，讓大家擺脫腕隧症（電澎湖民宿腦手） 一小時就要休息十分鐘！來來來！大家一起做運動，物理治療師情趣用品江秀玲親自示範小運動，讓大家擺脫腕隧症（電腦手）的困擾，可說是澎湖民宿有病治病無病強身喔！ 這套手部運動一共包含三個主要步驟：第一步驟花蓮民宿：1.伸開手，掌心向上 2. 使用另一隻手用力把手掌往下壓 3. 手臂伸看房子直繼續往下壓 第二步驟： 1. 把手放置成「招財貓」姿勢 2. 用另一隻土地買賣手用力把「招財貓」姿勢手往下壓 3. 手臂伸直繼續往下壓 第三步驟：永慶房屋 1. 舉起手 2. 左右旋轉 第一二步驟各做兩次，每次維持10秒鍾，第三住商房屋步驟要做20下。
- Jun 24 Mon 2013 18:21
杏林春暖
杏林春暖杏林春暖 大家在很多醫生的醫務所，都會見過題『杏林春暖』四個字的鏡屏。這當然是讚美醫生的話永慶房屋了，可是背後卻有一個好醫生的故事。 話說三國時期，江西省廬山一帶，有一個醫生名叫董奉。他看病人看得很住商房屋細心，開的方子很好，病人吃了他的藥，多是藥到病除的。因此找他看病的人很多。 董奉為人很好，他給人看病太平洋房屋，總是不肯多收錢，特別是窮人，他連藥費也不收。給他醫好的人很感激他，總想送些什麼來報答他，他便說：東森房屋「我是一個醫生，給人治病是應該的，怎好收你們的禮物呢？要是你們一定要送點什麼，那麼就在我家的門前種21世紀房屋仲介一棵杏樹吧！杏花好看，果子好吃，杏仁又是很好的藥材，我喜歡杏樹。」 因此，病人就在他家門前種上一棵一有巢氏房屋棵的杏樹，不久，連附近的山坡都變成了一片杏林。每年，董奉又把杏子換成縠子，送給貧窮的人。三國是一個好房網戰亂的時代，但在董奉的杏林?面，卻經常洋溢暖暖的春意。 現在，我們便用「杏林春暖」來讚美心腸好、醫術租屋好的醫生。 文取自~漢文書屋 http://www.chinalane.org/life005/bookstore/fun/00002212.html
租屋網
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- Jun 17 Mon 2013 11:43
海邊~
